Dein Weg zu einem entspannten Bauch & neuer Energie

Woche 1 – Deine Ganzheitliche Analyse:
In unserem ersten Beratungstermin (ca. 60–90 Min. vor Ort oder online) werten wir deinen Fragebogen und dein Ernährungstagebuch aus.
Du erfährst, wie deine emotionale Situation und deine Verdauung zusammenhängen, und erhältst erste, leicht bekömmliche Empfehlungen, die deinen Magen-Darm-Trakt entlasten.

Woche 2 – Dein Alltags-Kompass:
Du erhältst deinen maßgeschneiderten Fahrplan mit einer Übersicht darmgesunder Lebensmittel und klaren Ernährungsprinzipien für deine Küche. Wir machen via Messenger oder Telefon den ersten kurzen Check-in, um zu sehen, wie die ersten Anpassungen in deinem stressigen Alltag klappen.

Woche 3 – Die erste Kinesiologische Stressbalance:
Über den sanften Muskeltest spüren wir die emotionalen Stressoren auf, die dir sprichwörtlich auf den Magen schlagen, lösen energetische Blockaden in den Meridianen und bringen dein Nervensystem in die Tiefenentspannung.

Woche 4 – Alltagspraxis & Alltags-Transfer:
Dein Körper gewöhnt sich an die neuen Routinen. Wir machen einen intensiven Zwischen-Check-in (via Messenger oder Telefon), um zu besprechen, wie du die Ernährungsumstellung in deinem Alltag umsetzt, klären deine Fragen und passen die Lebensmittel-Auswahl ganz feinfühlig an deine Bedürfnisse an.

Woche 5 – Deine Kinesiologische Ressourcen-Balance:
Wir nutzen Touch for Health ganz gezielt für deine individuellen Wunschthemen. Wir lösen verbleibenden Alltagsstress ab, stärken deine inneren Kraftquellen und bringen deine Energiebahnen in die dauerhafte Balance.

Woche 6 – Dein starkes Fundament:
Wir festigen deine neuen Routinen, stabilisieren dein Darmmilieu und sorgen dafür, dass dein Bauch und deine Nerven auch langfristig in tiefer, kraftvoller Balance bleiben.