Ganzheitliche Ernährungsberatung

Ganzheitliche
Ernährungsberatung

Hungrig nach Veränderung?

Maßgeschneiderte Ernährungsumstellung

Entdecke den Weg zu deinem optimalen Wohlbefinden mit individueller Betreuung und praxisnahen Lösungen

Fühlst du dich festgefahren auf deinem Weg zu einem gesünderen Ich und deine Ziele wirken unerreichbar?
Möchtest du effizient deine Ernährung umstellen, ohne endlos lange Webinare durchforsten zu müssen? Suchst du nach einer Begleitung, die dir live, mit individuellen und persönlich abgestimmten Empfehlungen zur Seite steht?
Dann habe ich genau das richtige Angebot für dich.

Was erwartet dich in meinen Sitzungen?

konkrete Zielsetzung:
Ich biete dir gezielte Unterstützung bei der Definition und Erreichung deiner Ziele. Gemeinsam nehmen wir eine umfassende Analyse deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten vor und identifizieren emotionale sowie energetische Barrieren, die dich von deinem Ziel abhalten könnten.

Ausführliche Analyse:
Mit essentiellen Analysewerkzeugen wie einem Fragebogen, einem Ernährungstagebuch, persönlichen Gesprächen und einer präzisen Körperanalyse mit der Tanita RD 545, legen wir den Grundstein für deinen Erfolg.

Ganzheitlich und Bedürfnisorientiert:
Meine Empfehlungen und Maßnahmen sind speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, zielgerichtet und darauf ausgerichtet, dich dort zu unterstützen, wo du es am meisten brauchst.
Zusätzlich setze ich Methoden aus
"Touch for Health" (Kinesiologie) ein, um auf emotionaler und energetischer Ebene mit dir zu arbeiten und so einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen.

Entdecke individuelle Lösungen, die genau auf Dich zugeschnitten sind – vom Einkauf bis zur emotionalen Balance.

Meine Beratungssitzungen sind geprägt von einem tiefgreifenden, analytischen Ansatz. In den ersten Treffen steht dein aktuelles Wohlbefinden im Mittelpunkt, um darauf aufbauend einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Mithilfe eines detaillierten Fragebogens, deines Ernährungstagebuchs und bei Bedarf einer präzisen Körperanalyse-Waage erarbeiten wir eine umfassende Sicht auf deine Situation.

Analyse

Zielgerichtet und engagiert begleite ich dich auf dem Weg zu deinen Zielen. Gemeinsam identifizieren wir Trigger und Barrieren, die dir im Weg stehen, und entwickeln Strategien, um diese zu überwinden. Du erhältst individuell abgestimmte Empfehlungen und Maßnahmen, die dich Schritt für Schritt deinem Ziel näherbringen.

Zielsetzung

Mein Ansatz ist ganzheitlich. Ich sehe dich als Individuum in deiner Gesamtheit – einschließlich deiner persönlichen Geschichte, deiner Lebenserfahrungen, Verhaltensmuster, Emotionen sowie deinem sozialen und beruflichen Umfeld. Ich vermittle dir Selbsthilfemethoden, die deine Gesundheitsvorsorge unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und zum Abbau von Stress beitragen.

Ganzheitlich

Jeder Mensch ist einzigartig, und daher ist auch meine Beratung einzigartig und speziell auf dich zugeschnitten. Du profitierst von einer individuellen Beratung, die Elemente aus Ernährung, Gesundheit, emotionaler Balance und Fachwissen miteinander vereint. Bei mir erhältst du Unterstützung, die so individuell ist wie du selbst, um dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, zufriedeneren Leben optimal zu begleiten.

Einzigartig

Warte nicht länger auf den richtigen Moment.
Starte jetzt und mache den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen, erfüllteren Lebens.

Die Beratungsstunde

Dauer:
60 Minuten pro Einzelsitzung

Format:
Persönlicher Kontakt für maßgeschneiderte Beratung

Leistungen:
Personalisierte Empfehlungen und Maßnahmen

Ganzheitliche Bearbeitung von individuellen Hindernissen

Praktische Unterstützung: Gemeinsames Einkaufen und Küchenschränke optimieren